PURE

pureyoga, odaka yoga, Marina Caputo, Lago Iseo, Sebino, Franciacorta

‘E tutto insieme, tutte le voci,
tutte le mete, tutti i desideri,
tutti i dolori, tutta la gioia, tutto il bene e il male,
tutto insieme era il mondo.
Tutto insieme era il fiume del divenire,
era la musica della vita.’

Perchè PURE? … perché la pratica si estende ai pensieri, alle azioni e alla vita facendoti sentire pienamente nel flusso del presente. Semplice, essenziale, vera… Pura

Non ha bisogno di esibizione o di competizione, cose di cui spesso ci vestiamo per affrontare il mondo e l’altro… distraendoci.

Ci riconnette con l’essenziale, con la parte più intima di noi stessi aiutandoci a percorrere le otto tappe dello YOGA.

Yama e Niyama (assumere comportamenti corretti verso sè stessi e gli altri), Asana (imparare a gestire e controllare il corpo), Pranayama (il controllo dell’energia vitale attraverso il respiro), Pratyahara ( il ritiro dei sensi), Dharana (la concentrazione, il passaggio dall’ottusità all’acutezza), Dhyana (la meditazione), Samadhi (lo stato di beatitudine).

E sebbene l’obbiettivo vero e ultimo dello yoga sembrerebbe così lontano da raggiungere, vivendo con grazia e pienezza questo viaggio si può percepire quell’UNIONE, quel ritorno allo stato di non-separazione puro, essenziale e capace di restituirci benessere e fede.

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